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1、十天！ “伏”表示陰氣受陽(yáng)氣所迫藏伏在地下的意思，每年有三個(gè)伏，三伏天是一年中最熱的時(shí)候。

2、從夏至開(kāi)始，依照干、支紀(jì)日的排列，第三個(gè)庚日為初伏。

3、第四個(gè)庚日為中伏，立秋后第一個(gè)庚日為末伏。

4、庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干中的第七個(gè)字，庚日每十天重復(fù)一次。

5、伏天的起訖時(shí)間每年都不盡相同，大致是在七月中旬到八月中旬。

6、具體是怎樣計(jì)算的呢？我國(guó)流行的“干支紀(jì)日法”用天干與地支相配而成的60組不同的名稱(chēng)來(lái)記日子，每逢有庚字的日子叫庚日。

7、秦漢時(shí)盛行“五行相生相克”的說(shuō)法，認(rèn)為最熱的夏天日子屬火，而庚屬金，金怕火燒熔（火克金），所以到庚日，金必伏藏。

8、于是規(guī)定從夏至后的第三個(gè)庚日起為初伏（有10天），從夏至后的第四個(gè)庚日起為中伏（有的年的10天，有的年的20天），立秋后的第一個(gè)庚日起為末伏，也稱(chēng)終伏（有10天），總稱(chēng)為三伏。

9、當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí)中伏為10天，出現(xiàn)5個(gè)庚日則為20天，所以中伏到末伏有時(shí)十天，有時(shí)是二十天，而“初伏”和“末伏”都是10天。

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